this post was submitted on 10 Jul 2023
6 points (100.0% liked)

wiadomosci

271 readers
4 users here now

W tej społeczności zamieszczamy artykuły.

Regulamin:

  1. Twój link zostanie usunięty jeśli:
  1. W kwestiach niewypisanych w tym regulaminie mają zastosowanie zasady portalu szmer.info

founded 3 years ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] [email protected] -1 points 1 year ago (1 children)

Ależ nie tym pisałem, na pewno mięsożercy odżywiaja sie w durzej mierze źle chociaż wielu odżywia sie dobrze, jedzą dużo warzyw ryb mają zróżnicowana diete i nie musza substytować, weganie musza i dlatego wielu odżywiahąc sie źle ma braki białka witaminy b12 żelaza czego na pewno nie maja miesożercy. Nie jest prawdą też że mięsożercy zaczynają odżywiać sie dobrze gdy w pobliżu pojawiają sie weganie czy tez wegetarianie, trend do zdrowego odrzywiania sie uprawiania sportu itp trwa już od dawna i wielu od dawna niezależnie od nawiedzonych vegan go praktykuje, przy tym nie zaśmiecają sobie umysłów jakimiś ideologiami itp sa zdrowsi bo nie nie musza denerwować gdy widza steki i kotlety w sklepie i moga sobie pogrilować.

[–] [email protected] 1 points 1 year ago (1 children)

Typie, JEDYNE co przydaje nam się czasem brać to parę kapsułek B12. I to wcale nie za dużo, mi np. z morfologii praktycznie nigdy nie wychodzą niedobory, a o B12 przypominam sobie od święta. Żadnych niedoborów białka nie masz, jeśli jesz rośliny wysokobiałkowe.

Do reszty się nie odniosę bo ty dosłownie nie rozumiesz postów które czytasz. :(

[–] [email protected] 1 points 1 year ago (1 children)

Bo nie masz pojecia o czym piszesz typie, musisz jesc duzo różnych roślin wysokobiałkowych zeby zwiekszyć przysfajalność białka takich które zawieraja różne aminokwasy, tego nie bedziesz stosował w diecie bedziesz miał niedobory bo twój organizm nie zaadoptuje tych białek

[–] [email protected] 2 points 1 year ago (1 children)

Jestem typiarą i wiem o czym piszę. To ty nie podajesz dosłownie żadnego dowodu na swoje rewelacje.

[–] [email protected] -1 points 1 year ago (1 children)

Co to typiara, ja podaje szeroko znane fakty to żadne rewelacje jak tego nie wiesz to nie wiesz nic na ten temat